س :سؤال من سيدة عمرها 35سنة لاحظت ضعف زوجها
الجنسي مؤخراً مما أصابها بالشك والحيرة وتخاف أن يكون زوجها تزوج عليها أو يخونها
مع امرأة أخرى علماً بأنه يتناول أدوية للمعدة وضغط الدم المرتفع وتسأل عن الحل؟
ج:عليك ياسيدتي بعدم الشك بزوجك فهو مظلوم بظنونك لأن
الأدوية التي يتعاطاها قد تسبب الضعف الجنسي
لذلك
أنصحك بمراجعة طبيبه لتغيير نوعية العقاقير التي يتعاطاها وعلى سبيل المثال
--الأدوية
المدرة للبول وخصوصًا (الثيازيد) قد تسبب ضعف جنسي لنقص البوتاسيوم في الدم
لذلك
ننصح بتناول الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز
بجانب
أدوية مشتقات البوتاسيوم
--مشتقات
الميثيل دوبا قد تؤدي إلى هبوط في الأداء والرغبة والاسوء ضعف جنسي عند الرجال
والسبب
ناتج عن اختلال كيمائي في الأعصاب
ولكن
الوضع سيعود لطبيعته بعد التوقف عن العلاج لمدة عشرة أيام
وسوف تتحسن
حالته بالتدريج مع الاهتمام بالتغذية الغنية
بفيتامين B - E -البروتين -الزنك-الفسفور
وذلك بالإكثار من الفواكه والخضروات واللحوم
والأسماك والمكسرات وكذلك السكريات التي تعطي الطاقة والسعرات الحرارية
ولزيادة الرغبة الجنسية وقوة الانتصاب في
الحال يمكن تناول:-
الشوكولاتة : والتي تحتوي على مادة فينيل اثيلامين
والتي تحفز إفراز الدوبامين والذي يفرز إثناء الجماع
الفلفل الحار :
والذي يحتوي على مادة كابسايسين والتي تزيد
من مادة الأندورفين التي تزيد من الإحساس الجنسي
وتحسن المزاج
عسل
النحل :
يحتوي على معدن البورون الذي يزيد نسبة هرمون التستستيرون
والعسل يعطي الطاقة والنشاط لاحتوائه على سعرات
حرارية عالية
الفسدق غني بالحديد والزنك
والفوسفور والبوتاسيوم والفيتامين E بالإضافة إلى الأحماض
الأمينية وهذه المواد جيدة وتقود إلى زيادة إنتاج الهرمونات الجنسية عند الرجل
والمرأة
الكافيار: وهو بيض سمك الحفش ، منشط قوي للجسم وبالأخص جنسيًا
الجمبري: محرضاً ومهيجاً جنسياً جيداً وفعالاً للجنسين
الموز : ينصح بتناول موزة قبل التوجه الى الممارسة الجنسية
بساعات قليلة لزيادة الإثارة والرغبة الجنسية
فالموز يحتوي على مجموعة فيتامين ب التي تعمل على تحويل
النشويات الى طاقة كما أن له دور في تصنيع الهرمونات الجنسية
الكرفس:
يحتوي الكرفس على الهرمون اندروسترون (Androsterone)
الذي يعمل على زيادة الانجذاب بين الجنسين
بذور الكتان :
ملعقة واحدة من زيت بذرة الكتان يوميا تحفز إفراز
التستستيرون وتحتوى هذا النوع من الزيوت على الحمضين الدهنيين
اوميجا 3 و 6 الذين يعتبران أساس تكوين الهرمونات
الجنسية
جوزة الطيب والقرنفل:
يعملان على تحفيز وظيفة الجهاز العصبي وتحسين النشاط
الجنسي
الزنجبيل:
يزيد من دفع الدم إلى الأعضاء التناسلية خاصة إذا كان
طازجاً
بعض الأعشاب المساعدة
استعمال مادة الارجنين Arginine وهي حمض أميني يساعد على تدفق الدم الى العضو ويستخدم
مرتين يوميا
استخدام عشب جنكو بيلوبا Ginko bilobaكذلك يساعد في تدفق الدم الى العضو الذكري
الأدوية المساعدة على الانتصاب
مثل الفياجرا وتعمل لمدة 4 ساعات
والسيالكس وتعمل
لمدة 36 ساعة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق